Workout of the day – Surprise
WOD steht für „Workout Of the Day“ („Heutige Trainingseinheit“). [...]
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Für Kinder zwischen 10 und 13 Jahren. Gerade für [...]
Dehnung erhält die Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern. [...]
Functional Training ist so effektiv, weil wir gleichzeitig mehrere [...]
In ca. 15 Minuten widmen wir uns ganz der [...]
WOD steht für „Workout Of the Day“ („Heutige Trainingseinheit“). [...]
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In ca. 15 Minuten fordern wir fokussiert alle Rumpfmuskeln [...]
Unser 10er Zirkel bietet ein intensives Training für alle [...]