Die Verschmelzung der neusten Dance-Styles mit den heißesten Club Sounds macht süchtig.
Ein Cardio-Intervall-Workout, dass in 2 sich aufbauende Choreo-Blöcke aufgeteilt ist.
Die Bewegungen starten einfach und steigern sich von Runde zu Runde bis du dich vollständig in der Bewegung verlierst und deine Glückshormone Achterbahn fahren.
Trainingserfolge
Du erlernst immer wieder die neuesten Dance-Moves und befreist dich vom Alltag
Du verbesserst deine Koordination und dein Körpergefühl
Du erhöhst deine cardio-vaskuläre Ausdauer
Du vergrößerst dein Selbstbewusstsein
Du steigerst deinen Stoffwechsel
Trainingsprofil
