
Willkommen bei CLEAN SLATE – Deinem Weg zu einem gesünderen Leben in 6 Wochen!
Wir laden dich ein, an unserem intensiven 6-wöchigen Programm teilzunehmen, das sich auf Gesundheit, Bewegung und Ernährung konzentriert.
Unser Ziel ist es, mit dir zu trainieren, dein Körperbewusstsein zu stärken, dir praktische Ernährungstipps zu vermitteln und Entspannungstechniken beizubringen, um Stress abzubauen und deine Resilienz zu fördern.
Mit ungünstigen Gewohnheiten brechen
Du nennst dich liebevoll „Couchpotatoe“ und fütterst gern deinen inneren Schweinhund?
Wenn du noch nicht erlebt hast, wie du dich ohne Fastfood, Fertiggerichte und Industriezucker fühlst, wird dir schon nach wenigen Tagen der Unterschied bewusst werden.
Breche ganz bewusst mit deinen Gewohnheiten und lerne Alternativen zu schätzen.
Körperfett reduzieren
In diesem Programm geht es nicht hauptsächlich darum, abzunehmen. Das du automatisch Körperfett reduzierst und Muskeln aufbaust, ist ein positiver Nebeneffekt.
Toll, sich etwas Gutes zu tun und gleichzeitig auch noch besser auszusehen, oder?
Wir stehen dir mit wertvollen Tipps zur Ernährung, zum Muskelaufbau und zur Gewichtsabnahme zur Seite.
Fitness aufbauen
Während du deinem Geist beibringst, durchzuhalten, zeigen wir deinem Körper, wie beflügelnd regelmäßige Bewegung sein kann.
Egal, was du dir zutraust: lerne dich und deine Möglichkeiten ganz neu kennen.
Wir helfen dir, gesund und nachhaltig fit zu werden.
Motivation, Community und Spaß
Du bist nicht allein!
In einer Gruppe ist es viel leichter, Ziele zu erreichen, Motivation zu erhalten und auch noch jede Menge Spaß zu haben.
Wohlbefinden steigern
Dein Körper ist gemacht für Bewegung.
Du wirst schon nach kurzer Zeit merken, wie Sport und Ernährung zusammen deine Selbstwahrnehmung positiv verändern.
Vielleicht ist der Anfang schwer – aber es lohnt sich!
Erlebe es selbst und steige heute ein.
Aufschieben war 2023!
Sende uns eine Nachricht, um weitere Informationen zu erhalten
und dich für die Informationsveranstaltungen anzumelden.
Die Informationsveranstaltungen finden bei unserem Physiopartner relaxyasports statt:

Physiopraxis relaxyasports
Niederwall 42
33602 Bielefeld


Willkommen bei CLEAN SLATE – Deinem Weg zu einem gesünderen Leben in 6 Wochen!
Wir laden dich ein, an unserem intensiven 6-wöchigen Programm teilzunehmen, das sich auf Gesundheit, Bewegung und Ernährung konzentriert.
Unser Ziel ist es, mit dir zu trainieren, dein Körperbewusstsein zu stärken, dir praktische Ernährungstipps zu vermitteln und Entspannungstechniken beizubringen, um Stress abzubauen und deine Resilienz zu fördern.
mit ungünstigen Gewohnheiten brechen
Du nennst dich liebevoll „Couchpotatoe“ und fütterst gern deinen inneren Schweinhund?
Wenn du noch nicht erlebt hast, wie du dich ohne Fastfood, Fertiggerichte und Industriezucker fühlst, wird dir schon nach wenigen Tagen der Unterschied bewusst werden.
Breche ganz bewusst mit deinen Gewohnheiten und lerne Alternativen zu schätzen.
Körperfett reduzieren
In diesem Programm geht es nicht hauptsächlich darum, abzunehmen. Das du automatisch Körperfett reduzierst und Muskeln aufbaust, ist ein positiver Nebeneffekt.
Toll, sich etwas Gutes zu tun und gleichzeitig auch noch besser auszusehen, oder?
Wir stehen dir mit wertvollen Tipps zur Ernährung, zum Muskelaufbau und zur Gewichtsabnahme zur Seite.
Fitness aufbauen
Während du deinem Geist beibringst, durchzuhalten, zeigen wir deinem Körper, wie beflügelnd regelmäßige Bewegung sein kann.
Egal, was du dir zutraust: lerne dich und deine Möglichkeiten ganz neu kennen.
Wir helfen dir, gesund und nachhaltig fit zu werden.
Motivation, Community und Spaß
Du bist nicht allein!
In einer Gruppe ist es viel leichter, Ziele zu erreichen, Motivation zu erhalten und auch noch jede Menge Spaß zu haben.
Wohlbefinden steigern
Dein Körper ist gemacht für Bewegung.
Du wirst schon nach kurzer Zeit merken, wie Sport und Ernährung zusammen deine Selbstwahrnehmung positiv verändern.
Vielleicht ist der Anfang schwer – aber es lohnt sich!
Erlebe es selbst und steige heute ein.
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Niederwall 42
33602 Bielefeld

Ich interessiere mich für Clean Slate 2024.
Ich interessiere mich für Clean Slate 2024.
Kontaktdaten
THE GYM | Functional Sports Club
ab 15.09.2023 im Outfit Brackwede
Hauptstraße 120
33647 Bielefeld
Telefon: +49 (0) 1573 7985102
E-Mail: info@thegym-bielefeld.de